!!! ab 28.05.2018 wieder Outdoor Fitness mit Netti - 18:15 - 19:15 Uhr !!!

„Der härteste Schritt zu Fitness ist der erste. Nimm ihn jetzt!“ 

(HEATHER MONTGOMERY)

Gezieltes
Muskelaufbautraining

mehr Muskulatur & mehr Kraft

Wir helfen Dir dabei, Deine Muskulatur gesund aufzubauen

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Funktionelles Training / Schlingen- /Crosstraining

Die Trainingskonzepte 
der Zukunft

Bewegungsabläufe perfektionieren, vollständige Muskelgruppen stärken und individuelle Schwächen beheben und gleichzeitig dabei noch Abnehmen

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verbesserte Herz-Kreislauf  / Ausdauer

Starkes Herz - gesunder Körper


Ein stabiler Kreislauf und ein gesundes Herz sind wichtig für den Alltag. Wie trainiere ich richtig meine Ausdauer!  

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gesundes & 
langfristiges Abnehmen

Abnehmen kann jeder!

Du willst endlich Dein Wunschgewicht
erreichen und halten?

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Faszientraining & 
Beweglichkeit

Dehnen und Faszientraining

Faszien – das Netzwerk für Deine 
Beweglichkeit und Kraft.    

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schmerzfreier Rücken & 
Gelenke

Kompetetente Hilfe bei 
Rücken- und Gelenkproblemen

Wir bieten Dir ein effektives Rücken- und Gelenkprogramm

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motivierende 
Kurse

Hier ist für JEDEN etwas dabei

Zusammen mit anderen Menschen macht Sport oft noch mehr Spaß!

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Professionelle
Firmenfitness

Fit für die Arbeit

Nur wer fit und beschwerdefrei am Arbeitsplatz ist, kann sein Bestes geben.

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Gezielter 
Rehasport

Kooperation mit dem Rehasportverein e.V.

Informationen zum Rehasport finden Sie auf der Internetseite des Vereins:

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Unsere Philosophie

Sport und Bewegung aus Überzeugung ist unsere Devise. Sport ist etwas für Jedermann. 
Bei uns trainieren Profis neben Amateuren, Studenten neben Senioren und Kranke neben Gesunden.  
Die Leidenschaft Menschen für den gesunden Sport zu motivieren und sie dabei zu unterstützen, ist das was uns und unsere Mitarbeiter antreibt.   
Es ist egal wie gut oder wie alt man ist, Hauptsache man bewegt sich!   

Anja und Stephan Lux