Mann trainiert lächelnd auf einem Indoor-Bike in einem Gruppenkurs im Fitnessstudio body & soul Billerbeck, weitere Teilnehmende sind im Spiegel im Hintergrund zu sehen

Dein Weg zu mehr Leichtigkeit

Fit werden beginnt mit dem ersten Schritt – wir gehen ihn mit dir.

Bei uns trainierst du so, wie es zu deinem Alltag, deinem Körper und deinen Zielen passt. Persönlich betreut, verständlich erklärt und so gestaltet, dass du wirklich dranbleibst. Wir begleiten Dich individuell auf Deinem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden.

Dein Weg zu mehr Leichtigkeit

Fit werden beginnt mit dem ersten Schritt & wir gehen ihn mit dir

Bei uns trainierst du so, wie es zu deinem Alltag, deinem Körper und deinen Zielen passt. Persönlich betreut, verständlich erklärt und so gestaltet, dass du wirklich dranbleibst. Wir begleiten Dich individuell auf Deinem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden.

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Unsere Philosophie

maß­geschneidert,
gesund und wirkungsvoll

Vom ersten Beratungsgespräch bis zu maßgeschneiderten Trainingsplänen begleitet Dich unser Team. Mit über 20 Jahren Erfahrung begleiten wir Dich auf Deinem Weg zu Fitness, Wohlbefinden und Lebensqualität.

Frau trainiert lächelnd an einem Crosstrainer im Fitnessstudio body & soul Billerbeck und schaut auf das Display des Geräts
Heller Trainingsbereich im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck mit Kraftgeräten, Cardiomaschinen, Spiegelwand und großer Trainingsfläche unter moderner Deckenbeleuchtung

Jedes Ziel braucht seinen eigenen Weg

Unsere Leistungen

Egal, ob du Schmerzen reduzieren, Muskulatur aufbauen, im Alltag wieder mehr Energie spüren oder deine Ausdauer verbessern willst – wir entwickeln ein Training, das wirklich zu dir passt. Dabei setzen wir auf modernste Diagnostik, klare Trainingsstrukturen und persönliche Betreuung, die dich Schritt für Schritt begleitet.

Person führt eine Kraftübung mit Kurzhanteln im Fitnessstudio body & soul Billerbeck aus, Hantelablage im Hintergrund

Muskelaufbau

Power & Stabilität

Hände greifen die Lenker eines Indoor-Bikes während eines Gruppentrainings im Fitnessstudio body & soul Billerbeck

Herz-Kreislauf

Ausdauer & Energie

Person nutzt ein Laufband mit Bedienfeld im Cardio-Bereich des Fitnessstudios Body & Soul in Billerbeck, Anzeige für Zeit, Distanz und Steigung ist sichtbar, Trainerhand gibt ein positives Zeichen.

Abnehmen

gesund & langfristig

Hände halten ein anatomisches Modell eines Kniegelenks und zeigen die Gelenkbewegung im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck

Schmerzfreiheit

mobil & beschwerdefrei

Trainer passt einer Person die Atemmaske für eine Leistungsdiagnostik auf dem Laufband im Fitnessstudio body & soul Billerbeck an

Leistungsdiagnostik

Training & Fortschritt

Gruppe trainiert mit Kurzhanteln in einem Kursraum im Fitnessstudio body & soul Billerbeck, Trainer führt die Übung in der Mitte an

Kurse

gemeinsam & motivierend

Gruppe führt Stabilisations- und Reha-Übungen mit Gymnastikbällen auf dem Boden im Fitnessstudio body & soul Billerbeck aus

Rehasport

fitter & belastbarer

Jeder Mensch persönlich begleitet

Du profitierst von

  • fester, persönlicher Betreuung durch unsere Trainer

  • individuellen Trainingsplänen für Deine Ziele

  • korrekter Übungsausführung für maximale Sicherheit

  • Fortschrittskontrollen und regelmäßigen Updates

  • ganzheitlicher Betreuung – körperlich und mental

Jetzt Probetraining vereinbaren

Aktuelles

Gönn deinem Körper eine kleine Auszeit!

Am 28.02. und 01.03.2026 findet wieder unser beliebter Faszien-Workshop statt – ein echtes Highlight für alle, die sich mehr Beweglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden wünschen oder einfach auch nur mehr über Faszien wissen wollen.

Das Beste: Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Wir freuen uns auf viele bekannte und neue Gesichter – sichere dir jetzt deinen Platz.

Starte aktiv in den Tag! Ab März bieten wir dienstags von 9:15 – 10:15 Uhr unseren neuen Kurs Ganzkörperkräftigung mit Natascha an.

Freu dich auf ein abwechslungsreiches Training mit:

  • Stabilisierung
  • Mobilisierung
  • Kräftigung
  • Ausdauereinheiten

Hier wird der ganze Körper trainiert – funktionell, effektiv und mit Spaß in der Gruppe. Egal welches Alter, egal welches Fitnesslevel: Dieser Kurs ist perfekt für alle, die morgens Zeit haben und fit bleiben oder fitter werden möchten.

Großer Kursraum mit Indoor-Bikes, Spiegelwand und Trainingsfläche im Fitnessstudio body & soul Billerbeck, vorbereitet für Gruppentraining

Kontakt

Anja und Stephan Lux

wir freuen uns auf Dich

Schreib uns oder komm vorbei. Ob Fragen, Beratung oder Probetraining: Wir sind für Dich da.
Mit unserer Erfahrung, Expertise und individueller Betreuung begleiten wir Dich auf Deinem Weg.

Unsere Bewertungen auf Google:

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