Rehasport

für mehr Beweglichkeit, Kraft und Lebensqualität – individuell oder kombiniert.

Rehasport

Gesundheit wiederherstellen oder erhalten

Rehasport bedeutet für uns, Menschen gezielt wieder fit zu machen oder ihre Gesundheit langfristig zu erhalten. Unsere erfahrenen Trainer bieten individuelle Betreuung – bei Bedarf auch als Einzeltraining – und kombinieren Trainingspläne mit rehabilitativen Elementen. Wir begleiten Dich persönlich und passen das Training jederzeit an Deine Bedürfnisse an.

Eine Frau sitzt auf einem Gymnastikball im Trainingsraum und hält in beiden Händen Hanteln, während sie lächelt und im Hintergrund Spiegel und weitere Trainingsgeräte zu sehen sind
Leerer Kursraum mit hellem Holzboden, einer großen Spiegelwand und einer langen Reihe von Indoor-Cycling-Bikes entlang der Rückwand. An der Decke und an der Wand sind schwarze Gymnastikbälle gelagert. Der Raum ist hell ausgeleuchtet und wirkt offen, aufgeräumt und bereit für den nächsten Kurs.
Mehrere Personen sitzen auf Gymnastikbällen im Fitnessstudio und heben ein Bein nach vorne an, während ihre Füße und Sportschuhe im Fokus stehen und der Holzboden sowie weitere Trainingsbälle im Hintergrund zu sehen sind.
Trainer erklärt einem älteren Paar den Trainingsplan im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck, mit anatomischen Zeichnungen an der Wand und Skizzen auf dem Tisch
Teilnehmende sitzen auf Gymnastikbällen und führen mit Kurzhanteln eine Ruderbewegung aus. Im Fokus ist eine Frau in schwarzer Sportkleidung, die konzentriert nach hinten zieht, während weitere Teilnehmende die Übung im Hintergrund mitmachen. Der Raum ist hell und mit Spiegeln und Fitnessgeräten ausgestattet.
Eine Trainerin sitzt auf einem Gymnastikball im Fitnessstudio body & soul und streckt beide Arme seitlich aus, während im Hintergrund weitere Teilnehmende die Übung vor einem großen Spiegel mitmachen.

Jeder Mensch persönlich begleitet

Das erwartet dich

  • spezielle Reha-Programme für verschiedene Beschwerden

  • Einzeltraining möglich, kombiniert mit Gruppenangeboten

  • persönliche Betreuung und Kontrolle

  • Gesundheit erhalten und fördern
Jetzt Kontakt aufnehmen
Eine Trainerin sitzt auf einem Gymnastikball im Fitnessstudio body & soul und streckt beide Arme seitlich aus, während im Hintergrund weitere Teilnehmende die Übung vor einem großen Spiegel mitmachen.

Stöbere gerne in unseren Weiteren Angeboten

unsere Leistungen

Person führt eine Kraftübung mit Kurzhanteln im Fitnessstudio body & soul Billerbeck aus, Hantelablage im Hintergrund

Muskelaufbau

Power & Stabilität

Hände greifen die Lenker eines Indoor-Bikes während eines Gruppentrainings im Fitnessstudio body & soul Billerbeck

Herz-Kreislauf

Ausdauer & Energie

Person nutzt ein Laufband mit Bedienfeld im Cardio-Bereich des Fitnessstudios Body & Soul in Billerbeck, Anzeige für Zeit, Distanz und Steigung ist sichtbar, Trainerhand gibt ein positives Zeichen.

Abnehmen

gesund & langfristig

Hände halten ein anatomisches Modell eines Kniegelenks und zeigen die Gelenkbewegung im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck

Schmerzfreiheit

mobil & beschwerdefrei

Trainer passt einer Person die Atemmaske für eine Leistungsdiagnostik auf dem Laufband im Fitnessstudio body & soul Billerbeck an

Leistungsdiagnostik

Training & Fortschritt

Gruppe trainiert mit Kurzhanteln in einem Kursraum im Fitnessstudio body & soul Billerbeck, Trainer führt die Übung in der Mitte an

Kurse

gemeinsam & motivierend

Mehrere Personen sitzen auf Gymnastikbällen im Fitnessstudio und strecken jeweils ein Bein nach vorne, während ihre Sportschuhe, der Holzboden und weitere Trainingsbälle im Hintergrund sichtbar sind.

Kontakt

Anja und Stephan Lux

wir freuen uns auf Dich

Schreib uns oder komm vorbei. Ob Fragen, Beratung oder Probetraining: Wir sind für Dich da.
Mit unserer Erfahrung, Expertise und individueller Betreuung begleiten wir Dich auf Deinem Weg.