Herz-Kreislauf

Ausdauer steigern, Energie gewinnen,
Herz und Kreislauf stärken

Trainer begleitet eine ältere Frau beim Training auf einem Sitz-Ergometer im Fitnessstudio body & soul Billerbeck und steht unterstützend neben dem Gerät

Individuelles Herz-Kreislauf-Training

Für mehr Energie, Ausdauer und Lebensqualität

Dein Herz-Kreislauf-Training ist so individuell wie Du. Mit gezielten Programmen steigern wir Deine Ausdauer, stabilisieren Deinen Kreislauf und sorgen dafür, dass Du mehr Energie für Alltag und Sport hast. Unsere Trainer begleiten Dich persönlich und nutzen modernste Diagnostik, um Training und Belastung optimal anzupassen.

Trainer begleitet eine ältere Frau beim Training auf einem Sitz-Ergometer im Fitnessstudio body & soul Billerbeck und steht unterstützend neben dem Gerät
Trainer spricht mit einer Frau während des Trainings an einem Crosstrainer im Fitnessstudio body & soul Billerbeck, beide lächeln sich an
Nahaufnahme von Füßen beim Gehen auf einem Laufband im Fitnessstudio body & soul Billerbeck während des Ausdauertrainings
Trainer unterstützt eine Frau bei der Einstellung eines Laufbandes im Fitnessstudio body & soul Billerbeck, weitere Mitglieder trainieren im Hintergrund
Trainingsbereich mit Ausdauergeräten und Kraftstationen im Fitnessstudio body & soul Billerbeck, helle Trainingsfläche mit Blick auf den Studioaufbau
Kursraum mit Reihe von Indoor-Bikes und Gymnastikbällen an der Wand im Fitnessstudio body & soul Billerbeck, vorbereitet für Gruppentraining
Trainer begleitet eine Sportlerin beim Training an einem Cardiogerät im Fitnessstudio body & soul Billerbeck und gibt persönliche Unterstützung während der Übung

Jeder Mensch persönlich begleitet

Das erwartet dich

  • individuelle Ausdauerpläne

  • Fortschrittsmessung durch Atemgasanalyse

  • persönliche Betreuung und Motivation

  • Steigerung von Energie, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität
Jetzt Probetraining vereinbaren

Stöbere gerne in unseren Weiteren Angeboten

unsere Leistungen

Person führt eine Kraftübung mit Kurzhanteln im Fitnessstudio body & soul Billerbeck aus, Hantelablage im Hintergrund

Muskelaufbau

Power & Stabilität

Person nutzt ein Laufband mit Bedienfeld im Cardio-Bereich des Fitnessstudios Body & Soul in Billerbeck, Anzeige für Zeit, Distanz und Steigung ist sichtbar, Trainerhand gibt ein positives Zeichen.

Abnehmen

gesund & langfristig

Hände halten ein anatomisches Modell eines Kniegelenks und zeigen die Gelenkbewegung im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck

Schmerzfreiheit

mobil & beschwerdefrei

Trainer passt einer Person die Atemmaske für eine Leistungsdiagnostik auf dem Laufband im Fitnessstudio body & soul Billerbeck an

Leistungsdiagnostik

Training & Fortschritt

Gruppe trainiert mit Kurzhanteln in einem Kursraum im Fitnessstudio body & soul Billerbeck, Trainer führt die Übung in der Mitte an

Kurse

gemeinsam & motivierend

Gruppe führt Stabilisations- und Reha-Übungen mit Gymnastikbällen auf dem Boden im Fitnessstudio body & soul Billerbeck aus

Rehasport

fitter & belastbarer

Trainingsbereich mit Ausdauergeräten und Kraftstationen im Fitnessstudio body & soul Billerbeck, helle Trainingsfläche mit Blick auf den Studioaufbau

Kontakt

Anja und Stephan Lux

wir freuen uns auf Dich

Schreib uns oder komm vorbei. Ob Fragen, Beratung oder Probetraining: Wir sind für Dich da.
Mit unserer Erfahrung, Expertise und individueller Betreuung begleiten wir Dich auf Deinem Weg.