Über uns

Menschen bewegen – körperlich, mental und menschlich

Anja & Stephan Lux

Erfahrung, die Vertrauen schafft

Unsere eigene Geschichte ist geprägt von über 20 Jahren Erfahrung im Fitness- und Gesundheitssbereich, Bewegung, stetiger Weiterbildung und der Neugier darauf, wie Körper, Kopf und Alltag zusammenspielen. Genau deshalb glauben wir nicht an Trainingslösungen von der Stange, sondern an Begleitung, die zuhört, erklärt und gemeinsam mit dir wächst.

Wir arbeiten mit moderner Trainingssteuerung, neurozentrierten Ansätzen und medizinisch valider Diagnostik wie der Atemgasanalyse. In erster Linie zählt für uns vor allem eines: dass du dich sicher fühlst, verstanden wirst und weißt, warum du genau so trainierst, wie du es tust.

Vom ersten Gespräch bis zu deinen nächsten Fortschritten stehen wir an deiner Seite als Motivator und vor allem als Begleiter auf deinem Weg.

Anja und Stephan Lux

Anja & Stephan Lux

Unsere größte Stärke

Wir erkennen, was du brauchst
auch dann, wenn du es selbst
noch nicht klar benennen kannst.

Unsere Haltung

Wissen schafft Sicherheit.
Sicherheit schafft Bewegung.
Bewegung schafft Veränderung.

gemeinsam für Deinen Erfolg

Unser Team

Bei uns stehst du nicht allein auf der Trainingsfläche.

Hinter dir steht ein Team, das dich beobachtet, begleitet und unterstützt – vom ersten Gespräch bis zu deinen nächsten Fortschritten. Unsere Trainerinnen, Betreuer und Therapeutinnen arbeiten eng zusammen, tauschen sich regelmäßig aus und passen dein Training an, wenn sich dein Körper, dein Alltag oder deine Ziele verändern. So bleibt dein Weg nicht stehen, sondern entwickelt sich mit dir weiter.

Portrait eines männlichen Trainers im schwarzen Hoodie im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck, freundlicher Blick in die Kamera.

Alex

Portrait einer weiblichen Trainerin im schwarzen Hoodie im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck, freundlicher Blick in die Kamera.

Anja

Portrait eines männlichen Trainers im schwarzen Hoodie im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck, freundlicher Blick in die Kamera.

Bertram

Portrait einer weiblichen Trainerin im schwarzen Hoodie im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck, freundlicher Blick in die Kamera.

Birgit

Portrait einer weiblichen Trainerin im schwarzen Hoodie im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck, freundlicher Blick in die Kamera.

Claudia

Portrait eines männlichen Trainers im schwarzen Hoodie im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck, freundlicher Blick in die Kamera.

Filip

Portrait eines männlichen Trainers im schwarzen Hoodie im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck, freundlicher Blick in die Kamera.

Jens

Portrait einer weiblichen Trainerin im schwarzen Hoodie im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck, freundlicher Blick in die Kamera.

Katja

Portrait einer weiblichen Trainerin im schwarzen Hoodie im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck, freundlicher Blick in die Kamera.

Maria

Portrait eines männlichen Trainers im schwarzen Hoodie im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck, freundlicher Blick in die Kamera.

Markus

Portrait einer weiblichen Trainerin im schwarzen Hoodie im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck, freundlicher Blick in die Kamera.

Natascha

Portrait einer weiblichen Trainerin im schwarzen Hoodie im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck, freundlicher Blick in die Kamera.

Nicola

Portrait eines männlichen Trainers im schwarzen Hoodie im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck, freundlicher Blick in die Kamera.

Sascha

Portrait einer weiblichen Trainerin im schwarzen Hoodie im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck, freundlicher Blick in die Kamera.

Steffi

Portrait eines männlichen Trainers im schwarzen Hoodie im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck, freundlicher Blick in die Kamera.

Thorsten

Portrait eines männlichen Trainers im schwarzen Hoodie im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck, freundlicher Blick in die Kamera.

Tobias

Portrait eines männlichen Trainers im schwarzen Hoodie im Fitnessstudio Body & Soul in Billerbeck, freundlicher Blick in die Kamera.

Vinzent

Ein Team &
viele Gesichter

Nicht alle sind hier zu sehen: Siggi, Veronica und viele weitere wunderbare Menschen gehören genauso zu unserem Team.

Jeder Mensch persönlich begleitet

Was dich bei uns erwartet

  • feste Ansprechpartner statt ständig wechselnder Betreuung

  • verständliche Erklärungen statt Fachbegriffe ohne Kontext

  • Trainingskonzepte, die sich deinem Alltag anpassen – nicht umgekehrt

  • eine Atmosphäre ohne Leistungsdruck oder Vergleich

Jetzt Probetraining vereinbaren

Wir glauben daran, dass Training dann am meisten bewirkt, wenn es sich nicht nach Pflicht anfühlt, sondern nach einem Schritt für dich selbst. Deshalb schaffen wir im body & soul einen Raum, in dem du dich ausprobieren darfst, Fragen stellen kannst und dich nicht vergleichen musst.

Hier geht es nicht um schneller, höher, weiter,
sondern um ehrlicher, stabiler, nachhaltiger.